現代人に増える「知覚過敏」
歯周病と噛み合わせの意外な関係～得する歯の健康情報～
忙しい毎日、知らず知らずのうちに歯ぎしりや噛みしめをしていませんか？
ストレスの発散として無意識に行われるこれらの行動は、歯の健康には大敵。
強い力がかかることでエナメル質にヒビが入り、象牙質が露出して痛みを感じやすくなります。
まさに、現代人の生活習慣が生み出す“歯の現代病”といえるでしょう。
原因を知って、今日からできる予防と対策
知覚過敏は複数の要因が重なって起こります。 代表的な原因には以下があります
- 歯ぎしり・噛みしめ：強い力でエナメル質にヒビが入る
- 歯周病による歯ぐきの後退：象牙質が露出しやすくなる
- 強すぎるブラッシング：エナメル質を削ってしまう
- 酸性の飲食物の摂りすぎ：歯の表面が溶けやすくなる
- 予防としては、就寝時のマウスピース使用、やさしいブラッシング、酸性食品の摂取後のうがいなどが効果的です。
歯科ではコーティング剤や樹脂で象牙質を保護する治療も行われます。
まとめ
知覚過敏は、ストレスや生活習慣が積み重なって起こる身近な症状です。
「少ししみるだけ」と放置せず、早めに原因を見つけて対策することで、歯の健康を長く守ることができます。 気になる症状があれば、歯科医院で相談してみましょう。