噛み合わせの違和感の根底にある「歯を接触させるクセ」

噛み合わせの違和感は、治療によって歯の形や高さが変わることで起こることがあります。 しかし、治療を繰り返しても改善しない場合、無意識に歯を接触させるクセが原因になっていることが多いです。

歯を軽く触れさせ続けると、顎の筋肉が緊張し、噛み合わせの感覚が過敏になります。 このクセを直さない限り、どれだけ治療しても違和感が続いてしまうことがあります。

ストレスや緊張も違和感を悪化させる要因に

噛み合わせの違和感は、身体の状態にも影響されます。 特にストレスや緊張が強いと、無意識に歯を接触させたり、食いしばったりすることが増えます。その結果、顎の筋肉が疲労し、噛み合わせの違和感がさらに強くなることがあります。

ですので、 リラックスする時間を意識的に作ることも、改善への大切なステップです。